小さい輪ゴムを装着してます。これで、上の歯と下の歯の隙間を調整するようです。
輪ゴムをすると喋るのも結構大変。人前で喋る必要のある時、口を開けると輪ゴムがビヨーーーント伸びるので結構びっくりされる（笑）。
物を食べる時は、外さないと食べれません。旦那くんと外食に行った時、輪ゴムを外してたらドン引き〜！！なので、あらかじめ外してから出かけた方が良いです。
輪ゴムが小さいので、装着する時や、外す時に知らぬ間に１つ、２つ落とすことがあるようで・・・。多分、私や旦那くんの足にくっついて運ばれるのか、「えっ？なぜトイレの床に輪ゴムが？！」みたいに、予想外な場所でこの輪ゴムに遭遇することがあります。
朝から晩まで出来る限り長時間装着するのが理想らしい。でも正直に白状すると、私、結構怠けてました。ご飯やおやつを食べる度に外さないといけないし、装着する時は鏡が無いと正しい場所に付けれないので面倒臭くて・・・。矯正医にも正直に告白したら、「１日の装着時間が長い程、早く終われるからね。面倒なのは分かるけど、寝る時だけは付けてね」と言われました。なので、寝る時だけは必ず装着。
